腰椎小关节紊乱比较常见的原因是由于平时过多的不良姿势尤其是有过多的弯腰,比较常见,这个情况通常通过休息另外锻炼小燕飞动作时间长了是可以逐渐缓解的。
这个情况可以每天坚持锻炼小臂动作,另外可以配合做一些针灸按摩理疗,还是不要有太多的劳累,这个病的治疗方法并不是靠手法复位。