您好,根据您所描述的情况,建议最好还是去医院拍片检测骨龄,如果没有完全闭合的话,还有长高的空间。指导建议:平时注意适当的增加锻炼,适当的补钙饮食,要注意增加营养,多吃一些鱼虾大骨头汤,牛奶,高钙的食物。