你好你的情况痘痘时间比较长了也比较顽固建议药物治疗。主要包括:抗生素类如美满霉素、促角质修复药物如复方维胺酯软膏等除药物外预防和控制痤疮的方法主要有:不要用手挤压痤疮以免加重炎症留下疤痕避免用油性和粉剂型的化妆品以免毛孔进一步堵塞注意饮食请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物