从你的简单描述来看,你的这种情况应考虑存在脾肾阳虚的可能性大,同时有气血不足。因为“发为血之余,气血不足会导致掉头发。
建议用健脾补肾的中药治疗,如附桂理中丸、肾气丸等。舌苔厚重,应考虑存在脾虚湿困,需要健脾化湿消积治疗。最好请当地有经验的中医生诊治,明确是什么证型再用中药调理身体。