你这病症,据我分析,血虚,和血热是两个概念,血虚就是贫血,是血液内血红蛋白,和红细胞减少。血热是在患热性病的过程中,毒热侵入血份的一个病理过程。
我建议你如果是血虚,可以吃补气活血的中药,加强体育锻炼。如果是血热,就要吃清热凉血的中药。多喝开水,莫吃辛辣油腻煎炒油炸腥味食物,烟酒。