您好!莲子有养心安神、健脾祛湿、补肾固涩等功效,性味较为平和,孕妇可以适当使用,但是莲子心性味寒凉,食用时建议去莲子心再食用。
孕妇如有体虚,可以适当进补。体虚有气虚、血虚、阴虚、阳虚等多种证型,需在专业中医师的指导下使用药物。