我的牛皮癣好了可是留下了白斑，多长时间可以全部消失

头皮屑即头皮糠疹,是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病.马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,这种脱落的鳞屑即为头皮屑.其表现可分为干性头屑和油性头屑两种形式.干性头皮屑多松散地分布地头皮上,当梳头或抓搔头发时往往容易呈鳞屑状脱落,且颜色多为白色或灰白色；而油性头皮屑则多粘着在头发上,以油脂样淡黄色屑片形式存在,不易脱落.头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致.用温和的洗发精,加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌,且不刺激头皮.选择适合你的去头屑洗发露并冲洗干.避免过于疲劳焦虑;尽量避免使用碱性过强的洗发露,不要过度烫,染或抓挠头皮,保持头发清洁.避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品.可食用一些含锌量较多的食物.使用希尔生,泽它或酮康唑洗剂洗头,每周2次即可。