您好、根据您的描述来看、孕妇在孕期由于内分泌的改变、引起体内水钠潴留、妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉、使下肢的血流回流受阻、导致下肢浮肿。
所以孕妇应避免长时间的站立、睡眠时抬高下肢、吃低盐的饭菜每天盐分的摄取量不超过8克、注意充分的休息、注意不能穿太紧的衣物、旧能选择宽松的棉质内衣、睡眠尽量采用左侧卧位、避免压迫下肢静