你好,你的情况,一般多属于气虚不固,治疗上宜补虚敛汗。建议中成药可以选用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。另外应注意劳逸结合,勤洗澡,更换衣被,保持身体清洁,注意体育锻炼,增强体质。
饮食方面宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜。每天多饮水,维持体内正常液体量。