怎样可以跑步又快又不累?跑步前的注意事项

你好，根据你所说的症状，可以用司帕沙星分散片(朗瑞)本品可用于由敏感菌引起的轻、中度感染，包括：1.呼吸系统感染：如急性咽炎、急性扁桃体炎、中耳炎、副鼻窦炎、支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎等。2.肠道感染：如细菌性痢疾、伤寒、感染性肠炎、沙门菌肠炎等。3.胆道感染：如胆囊炎、胆管炎等。4.泌尿生殖系统感染：如膀胱炎、肾盂肾炎、前列腺炎、淋病奈瑟菌性尿道炎、非淋病奈瑟菌性尿道炎、子宫附件炎、子宫内感染、子宫颈炎、前庭大腺炎等及由溶脲脲原体、沙眼衣原体所致的泌尿生殖道感染。5.皮肤、软组织感染：如脓胞疮、集族性痤疮、毛囊炎、疖、疖肿、痈、丹毒、蜂窝组织炎、淋巴结炎、淋巴管炎、皮下脓肿、汗腺炎、乳腺炎、外伤及手术伤口感染等。6.口腔科感染：如牙周组织炎、牙冠周炎、腭炎等。

产后10天时间，耻骨联合韧带分离还没有恢复，咳嗽有疼痛是没有恢复好，咳嗽的时候用手按压局部

肺炎的治疗，一方面要积极抗炎，另一方面还要加强免疫，注射《斯奇康注射液，可以增强肺部免疫力。适当的体育锻炼，也比较重要。

发烧不可以吃鸽子。发烧要避免吃一些油腻辛辣刺激的食物，首先应该看一下是什么原因引起的发热，也可以口服一些小儿清热解毒的药物。在常生活中应该以清淡的食物为主，多饮水，多吃一些水果蔬菜。

考虑是支原体感染。支原体感染是一种性接触传播疾病。支原体可存在于健康携带者，而在性乱者、同性恋、淋病患者中检出率较高。支原体、衣原体感染人体后，首先侵入柱状上皮细胞并在细胞内生长繁殖，然后进入单核巨噬细胞系统的细胞内增殖。由于支原体、衣原体在细胞内繁殖，导致感染细胞死亡，同时尚能逃避宿主免疫防御功能，得到间歇性保护。支原体、衣原体的致病机理是抑制被感染细胞代谢，溶解破坏细胞并导致溶解酶释放，代谢产物的细胞毒作用，引起变态反应和自身免疫。指导意见平日要有计划地锻炼身体，睡眠时室内要保持空气清新，温度适宜。自幼应开窗睡眠，至少应间接通风。充分利用日光浴、空气浴及水浴。增强体质是防病的第一重要因素。注意饮食，注意休息。

你好，支气管炎是指气管,支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症.临床上以长期咳嗽,咳痰或伴有喘息及反复发作为特征.积极控制感染：在急性期,遵照医嘱,选择有效的抗菌药物治疗。常用药物有：复方磺胺甲醛异恶挫,强力毒素,红霉素,青霉素等.治疗无效时,也可以选用病人未用过或少用的药物,如麦迪霉素,螺旋霉素,先锋霉素等.在急性感染控制后,及时停用抗菌药物,以免长期应用引起副作用

你好。需要积极胸片或者CT检查。是一种常见的症状，多见于肺结核、肺炎、肺脓肿、支气管扩张、慢性支气管炎、心脏病等疾病。出现咳血症状后，一方面要及时治疗出血，另一方面要积极寻找咳血的原因，到医院进行检查，治疗引起咳血的疾病。

感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法指导意见平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。

中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管鼓室鼓窦及乳突气房）全部或部分结构的炎性病变绝大多数为非特异性安排炎症，尤其好发于儿童指导意见积极治疗上呼吸道病灶性疾病。单纯型以局部用药为主可用抗生素水溶液或抗生素与类固醇激素类药物混合液。undefined

你好根据你的描述如果是有皮疹的话要警惕疱疹的可能性，疱疹要抗病毒治疗，建议照片确诊