1.临床常见小儿,扁桃体肿大,遇感冒或进食辛辣油炸之品则红肿疼痛,金银花、菊花、百合等另外,还可以给孩子喝些绿豆汤,少食或禁食辛辣,油炸之品。
如各种膨化食品,油条,油饼,辣椒,胡椒,生姜,狗肉等。2.平时注意护理,避免感冒,以免邪从火化而引起咽痛,目赤,发热等症。
3.饮食不宜过饱过杂,以免消化不良,食滞不化而郁热。4.如常食易“上火”食品,如牛奶,辣椒,生姜等,可以兼食清凉而有健脾消食之品,如莲心、绿豆、山楂、麦芽等,一方面可清其有余之热,一方面可助其消化而除其生热之源,标本兼顾,从而可取得较好的防治“上火”的效果。