经常便秘喝什么茶效果最好

胃肠炎是一种消化道引起的症状，胃肠炎给人们的生活带来很大的影响，胃肠炎和生活习惯是有很大的关系，因为没有合理的饮食才导致的胃肠炎，胃肠炎是一定要积极的进行治疗，胃肠炎如果是没有治疗的话，是会导致胃部出现更加严重的症状的，给人们的生活都是会带来更加严重的危害，胃肠炎的人最好是可以吃一些清淡的食物，蔬菜都是含有丰富的维生素的食物，都是可以吃的，蔬菜对肠道是没有什么危害，所以是可以经常吃，导致一次不猛吃太多，适量是最好。