应该注意休息和起居卫生习惯。每天用热水进行烫脚,遵循医嘱选择抗炎镇痛的药物以及营养神经改善微循环的药物治疗。出现跟骨刺的一种疾病,多数是由于长期一个姿势过度用力,或者是由于缺钙骨质疏松导致的局部部分的退行性病变引起的。