背脊痛可以吃豆浆。背脊痛的人群是可以饮用豆浆的,豆浆中含有丰富的大豆蛋白成分,可以补充机体所需要的营养素,增强机体的免疫力,背脊痛的人群建议可以通过按摩进行缓解,另外建议在日常的生活中要避免过度劳累,要适量的活动,避免睡软床等。