你好,三高是指高血糖、高血脂、高血压。三高的人群饮食需要低盐低脂低糖饮食。桃子和李子属于水果类,含有一定量的糖分,可以吃但需要控制摄入量。
最好在两餐之间使用少量的水果,有利于保持血糖稳定,还可以补充维生素及纤维素。