如何治疗中年人失眠

。你好；治疗鼻炎目前最常用的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果还可以吃些中药,效果显著。

大米，小米都是一种粮食作物，大米是比较喜欢在多水的环境下生存的，尤其是生活在南方生长的是比较好的，但是小米是一种谷物的，比较适合在北方干旱的环境下生活的，两种米的营养价值也是不一样的，大米含有的碳水化合物是很多的，小米则是比较适合一些体制虚汗的人使用的，有利于活血的功效，产妇后期是可以多喝一些小米粥的，还有一定的养胃的效果。

您好，孩子如果有黄痰、发热等病症的气管炎是可以喝鲜薄荷水的。薄荷适用于风热型的感冒或其他疾病。如果是风寒型的则不能喝。风寒型的表现为流涕、怕冷等症状。孩子可以口服阿莫西林、治咳枇杷露治疗。不要吃辛辣食物。

因为肥胖所以在走路时两大腿内侧有相互摩擦的可能，久而久之容易磨擦的部位就会出现皮肤有些发暗黑，这是正常的，走路摩擦的缘故。

你好，这个情况的话有些时候有一点点出血要考虑是排卵期的一个出血指导意见比如说你的时间是比较符合的。而且你在排卵期是有剧烈运动所以是有可能导致出血的。建议是做好观察以及卫生即可

根据你的描述一般口香糖咽下去不必太担心，一般都会随着大便排出体外得，不需要太担心主要就是注意继续观察，可以适当多喝水，多吃韭菜、菠菜等食物，促进胃肠道蠕动，促进异物排出。

你好，乳腺结节是因为乳腺小叶增生引起的，一般和肝气不舒有关系该病主要是用中药治疗，但要求结节消失很难，药物治疗能够缓解症状，建议定期复查，了解乳腺结节的大小变化情况以上是对“乳腺结节吃多久药能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，周期正常只是量少，应该考虑是气血不足的缘故导致的。建议您还应该继续服用人参归脾丸或是乌鸡白凤丸均可，不要服用益母草了（不对症）。

你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治

你这种情况可能是由于局部肌肉韧带长期的劳损引起的损伤发生无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的.指导意见建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗。