问答详情
首页
>
神经内科
>
神经内科
问
患者提问
我遇事总紧张害怕
我刚大学毕业面临着找工作,可是每次在关键时刻我就紧张害怕,浑身发抖,都说不成话,不自觉的打颤,这是怎么回事?有什么改善的好方法
提问时间:2020-06-01 15:25
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
这应该就是胆子小。可以试着先和家人朋友过沟通沟通,多在公共场合说话,什么事情都想开点,人就是要开开心心过每一天。
遇事多向好的一方面想,做个深呼吸放松自己。
相关问答
热门
强力脑心康胶囊都有哪些功效?
根据您描述的情况,应该考虑不稳定型心绞痛,建议正规治疗。主要治疗措施包括严格低盐低脂,饮食改善生活方式,比如戒烟,戒酒,控制体重,适当运动,多饮水。另外也要注意血压的控制。除此之外,建议服用抗血小板药物,可以是阿司匹林,也可以是氯吡格雷,或者双抗。除此之外,他汀类降脂药物的应用也很关键,降脂药物可以降低胆固醇和低密度脂蛋白,还可以稳定斑块。另外就是扩冠药物,比如消心痛,欣康。经过正规治疗,心绞痛发作仍明显,建议及时到医院就诊,必要时行冠脉造影,明确血管情况。
速看
脑袋鞍区发生病变
由于发现及时,近期一般需要配合,及时通过手术的方法来进行切除治疗。近期要注意清淡,饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,不能熬夜的。以上是对“脑袋鞍区发生病变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
我的腿现在不能见风,觉的腿麻麻的,想挂中医研究所的号,该挂哪个科室,哪个大夫比较擅长这方面的谢谢
你好,出现这种情况,有可能是存在风湿方面的问题。建议到医院中医科或风湿免疫科、普通外科等科室检查一下。平时适当活动,局部按摩热敷方法缓解症状。
速看
刀口总是痒怎么办?刀口痒说明神经末梢在长长好了就彻底不痒了
我那时也那样。刀口还没长好呢,四层缝合,刀口还硬硬的,像一条硬线,是皮长死了就好了。一般需要一年半左右恢复正常,这时候都会有一些痒或者一些不适。一般无需治疗,如有问题及时上医院检查。注意伤口处是否有红肿、化脓、充血、渗出情况,是否伴有疼痛明显,局部发热。如无以上情况只需做局部消毒即可。
速看
广州顽固性失眠去哪家医院效果好啊
导致失眠的原因会有很多,具体您没有描述您的症状只是单纯的说出自己失眠,心理因素、突发事件的产生都可能会导致失眠的产生。建议你平时注意避免压力,避免情绪刺激,多做户外活动,多参加社交活动。食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
速看
怎样治疗面神经炎后遗症?
你好,这是面瘫的后遗症造成的面肌痉挛!治疗的关键是中药的配伍,特效针灸手法的运用.可以根据病人病程的时间,临床表现灵活运用特效疗法穴位割治疗法,对反复和久治不愈的面瘫效果明显确定!
速看
请问高血压脑出血的病人住院23天了,能吃点什么东西呢
高血压脑出血的病人,由于血压过高,导致脑血管破裂出血,可以吃一些清淡饮食,不能吃的过咸,多吃蔬菜水果
速看
法医鉴定外伤导致癫痫算轻伤吗
癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风,是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。患者可以试试使用神经组织修复的方法进行治疗,这种疗法治疗范围广阔,攻克诸多神经科疑难病症不可治愈的难题。
速看
考科考科目三很紧张,能用什么办法缓解吗?
朋友你好!面对重要事件前的紧张时很自然的,当然过度的紧张也需要处理一下,让我们更好地发挥。首先要知道,紧张背后一定有一些想法,我们可以看看这些想法是怎样的一种担心,看看自己是否高估了担心发生的可能性、高估了后果的严重性、低估了自己的承受能力和应对能力。学着更加客观、理性地看待问题。其次,紧张情绪是有一定生物规律的,它会随着时间慢慢下降,知道这个规律后,我们可以更专心的把注意力放在考试、而不是自己的紧张表现、身体感觉上。再次,发现一些适合自己的方法来缓解紧张,比如深呼吸、腹式呼吸、吹塑料袋、想象放松、听音乐、正念练习等。希望对你有帮助!
速看
急性脑梗,吃双抗药,验血,降压药可以吃吗
你好,根据你描述的情况来看,如果现在脑梗急性期血压收缩压没有高于180mmHg的话,可以暂时不用服用降压药的建议现在脑梗急性期予改善脑循环、抗血小板聚集等对症治疗,动态监测血压变化,不宜将血压降得太低,以免引起脑供血不足加重病情以上是对“急性脑梗,吃双抗药,验血,降压药可以吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!