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更年期女性怎么预防乳腺增生?

半年前就绝经进入更年期了最近频频出现失眠而且乳房老有肿痛感不过幸好还没出现肿块听说更年期很易患乳腺增生的很担心老是乳房疼会患增生请问要怎么来预防呢?
提问时间:2020-05-31 20:03
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