腰背部不舒服过度劳累,腰肌劳损,感觉身体已经透支了,没有精神。要休息,避免熬夜避免重体力活儿,都休息一个星期,这种症状就能逐渐的消失好转。
不建议吃药。以上是对“腰不舒服,两边肾好不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!