预产期其实不用着急,医院都会告诉你,由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以女性也不用太过于担心,只要定期的来医院进行复查就可以,之后其整个孕期共为280天,10个妊娠月,每个妊娠月为28天、即40周。
怀孕期间孕妇要保持一定的运动量,运动不宜过度剧烈。多补充一点营养,那也不能吃得太早,否则宝宝体重会超标。多吃水果蔬菜,补充维生素。