您这种情况考虑是包皮龟头炎的现象,这个一般与包皮过长有关系的,建议您到医院做相关检查。如果是的话可以用蛇床子、苦参、地肤子、白鲜皮,枯矾,煎水外洗,要保持局部清洁,避免刺激,饮食要清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒烟酒一类的。