你好,根据你的叙述,可能是颈椎病引起的,一般和劳累,坐姿不当,长久一个姿势,有关系的。建议你做一下颈椎CT看看具体情况,治疗一般可以牵引,按摩。
理疗,平时注意适当活动颈部,不要长久一个姿势,一般慢慢会改善的