大腿比较粗怎么可以瘦下来

牛皮癣擦得药只是把发出来的病又抑制下去，很容易又复发，效果不是很好。建议不乱用药，特别是激素类的药物。居住前提要干爽，通风，便于洗浴，清洗生病地方时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，避免影响部分地方感染。不吃刺激性食物，不吸烟喝酒熬夜，保持良好作息习惯。平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。