宝宝游泳的最佳时间是在饭后的一个小时左右,最好是在饭后睡一觉之后,保持良好的精神状态,可以保证就算是活动量大一些也不会吐奶,一般宝宝游泳的时间在15—20分钟即可,因为宝宝的体力有限,不能过度的消耗。
另外要根据宝宝情绪来确定,如果精神好可以时间稍微长一些。