你好可以但是必须在医生指导下使用。痛经的原因非常复杂建议你还是应该到医院去看看医生常见的是妇科炎症和子宫腺肌症建议你检查清楚后找到原因针对性的处理另外一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的