游泳对于腰间盘突出患者来说是一种非常好的运动方式。通过游泳的训练,患者可以明显的感觉自己的腰椎间盘突出在不断的好转。
游泳可以让人体的各个关节都能够得到有效的活动的。但是如果是急性的腰椎间盘突出的话,还是多休息的好。