骨质疏松可以吃柿子柿子中所含的营养成分是很丰富的,其中含有糖,蛋白质,脂肪以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。
柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,并且还可以为骨质疏松患者提供所必需的营养物质如蛋白质、钙、磷等。
但是柿子不可以多吃,而且不能空腹食用,易造成胃结石。