您好您这种情况,最好是要戒烟酒了,然后就是生活的调理。最好去医院检查一下,是不是有什么身体上的病变,如果没有,大可不必吃药,自己调理就好。
指导意见建议每天多饮水,而且要注意不要吃过于油腻的食品,会加重干呕,还有就是每天早晨起来建议去锻炼身体,对您很有好处。
祝早日康复。