你好,月子汤大致可分为三类一类为通气汤,第二类为催奶汤,第三类为大补汤。主要功能是调理产后身体、迅速恢复身体的各项机能,加快乳汁分泌的速度,提高乳汁的质量。
指导意见建议喝猪蹄花生汤将猪蹄用温水洗净,放入锅内,加水烧开,撇去浮沫,加入去掉红衣的花生,用急火连续煮2~3小时,直至汤汁呈乳白色。
月子鲫鱼汤;鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精、水适量。