即使最清淡的母乳也比奶粉强,再说,奶水随着宝宝的长大,变稀是正常的。千万不要给宝宝断奶呀。只要你的饮食搭配合理,宝宝会从你的奶水中得到充分的营养。
另外,你不要吃太油腻的东西,否则宝宝不宜消化,应该吃高蛋白的食品,如鸡蛋,牛奶,豆制品等。