您好!根据你的描述,你应该是因为上火所导致的大便秘结,没事的,现在开始多饮用白开水,然后吃的东西要清淡一点,建议你用点山楂化滞丸,适应症消食导滞。
用于停食停滞,食少纳呆,大便秘结,脘腹胀满。祝你早日康复!