应该是感冒引起的症状。建议你口服,三九感冒灵,头孢泊肟分散片,和蜜炼川贝枇杷止咳糖浆,进行抗炎治疗。多喝水改善身体的代谢,多吃蔬菜水果,清淡的饮食,慢慢的调理可能需要,5到7天的恢复时间。
平时规范的体育锻炼,可以有效的提升身体的免疫力,提高自己的抗病能力,希望你每天能够,积极的锻炼1到2个小时。