头痛一般是脑血管痉挛造成,眩晕可能是脑血管痉挛也不排除颈椎病高血压低血压耳源性眩晕等情况,可以去医院系统检查一下,做经颅多普勒和颅脑颈椎CT有助于明确诊断。
一般可以口服改善脑循环药物如倍他司汀或尼莫地平或药。平时注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果等含维生素多的食物,避免进食腌制肉类奶酪熏鱼等含胺类多的食物,放松心情,保证睡眠。