儿童缺铁性贫血可以多吃些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等补铁补血食物为促进铁的吸收需要增加维生素C的摄入多吃水果如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果或者服用口感好无肠胃刺激副作用的铁之.缘片来治疗效果更好