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患者提问
怎么预防动脉硬化
我的好兄弟得了动脉硬化,听说挺严重的,想要问一下应该怎样预防动脉硬化?
提问时间:2020-05-16 15:10
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
预防动脉硬化,一般要通过在平时生活上调理。饮食上要注意清淡饮食,低脂低钠饮食,低嘌呤,低热量饮食,平时多吃新鲜蔬菜水果。
还要加强体育锻炼。每天至少有一小时以上的运动时间。
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