自诉由于颈部疼痛,如果是晨起需要考虑是否落枕,当然如果是逐步出现疼痛,需要考虑颈椎病的问题。假如是落枕,可以短期休息,避免长时间单一姿势,低头,自己多按摩,结合针灸,按摩,外敷中药,拔火罐,内服消炎止痛药物,都可以好转。