腰扭伤是常见的症状,这种情况要卧床休息,可以用一下活血化瘀的中成药,比如;跌打丸,和一下消炎镇痛的药物,比如;炎痛喜康片,布洛芬片等.同时配合外用的膏药比如;
伤湿膏等就可以了.如果没什么效果,建议到医院检查一下CT看看。