您好,很高兴为您回答,根据您的描述,休息不好是会导致血压升高的,不仅怀孕后是这样正常人也会一样的,所以您要好好休息。
建议您放松心情,不要过于焦虑和紧张,注意保暖,规律作息,平常没事的时候吃点枣,有助于活血补血,希望能帮到您,祝您生活愉快!