感冒吃什么要针对感冒的原因来进行。感冒是病毒感染引起的,可以口服抗病毒的药物进行治疗,一定要在药师的指导下服用药物,多喝一些温开水促进代谢,不宜吃辛辣和刺激性的食物,多吃一些蔬菜和水果,以及高蛋白的食物补充营养。