您好,如果您出现的这样的硬块是在踝关节处的话考虑是腱鞘囊肿的。指导意见如果是在肌肉内的话,考虑是局部的纤维瘤或者是脂肪瘤的,病因是需要您积极的到医院检查的,仅仅凭借这样的症状是说不好的,治疗上可以观察也是可以手术切除的。