您好,便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,与不良的生活饮食习惯有关,如喜欢吃辛辣刺激食物,排便习惯,活动量少,胃肠功能标准等。
建议禁辛辣、油腻、刺激性食物,禁止饮酒,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,多吃五谷杂粮,多喝水,多活动,每天早上和杯淡盐水或蜂蜜水,可以冲洗肠道,润滑大便,养成每天定时排便的习惯。
以上是对“补中益气丸治便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!