热门 宝宝肠胃性感冒好了后仍有点乏力、嗜睡
根据症状考虑急性胃肠炎.如果不咽口水一般的是因为喉咙部不舒服或疼痛,还是考虑有咽喉炎.临床上往往恶心,呕吐,腹痛,腹泻同时并见,故亦称急性胃肠炎.病情缓解后的恢复期,首先试食流质饮食.一般患者呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6～7餐为宜.开始可给少量米汤,藕粉等.待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹等.尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品,蔗糖,过甜食物以及肉类.流质饮食顺利过渡后,可改为低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5～7餐,开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜,以后逐渐加量.最好不用高脂肪,高糖及强烈刺激性的食品.禁食生冷食物.可选的食物有：鸡肉末,鱼肉,瘦猪肉末,虾仁,鸡蛋,脱脂奶,豆腐,胡萝卜,土豆,冬瓜,西葫芦,菜花,粥,龙须面,小面片,发糕,馒头等.生活护理：1.注意休息 宝宝年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能清除而复发.有发热的宝宝,最好卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激.2.合理饮食 感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低,恶心,呕吐,腹痛和腹泻等表现,饮食护理非常重要,总体原则是选择易消化的食物,少食多餐.如果强求宝宝进食,将导致宝宝胃肠负担重,对身体和疾病恢复均有害.每次吃的食物量可少些,吃的次数可多些,多给宝宝喝一些水果汁,如新鲜橙汁等.发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些.随着宝宝病情的好转,一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食.3.环境适宜 保持宝宝的房间空气流通.对发热的宝宝,新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温.应避免直接对着宝宝吹风,而导致宝宝皮肤血管收缩,加重病情.为宝宝安排一个良好的休息环境,室内保持安静,不大声说话,尽可能增加宝宝的睡眠时间,以减少能量的消耗.可以让宝宝躺在床上,给宝宝轻声讲故事或听音乐,帮助宝宝放松,会起到促进疾病康复的效果。
