高血压、高血脂、高血糖、高盐饮食、吸烟、肥胖等都是冠心病、脑卒中的高危因素。所以一定要防患于未然。防病大于治病。
建议长期口服降压药物,降脂药物。如硝苯地平缓释片和依那普利辛伐他汀等,饮食注意也很关键,戒酒后脂肪肝会慢慢变好。
多吃些有利于改善血压、血脂等食物。如大蒜、芹菜、海带、紫菜、木耳、洋葱、香蕉、牛奶等。尽量不要吃羊肉。