头昏，想睡觉

你好，长时间站立或者过度的运动可能会造成下肢的水肿，与静脉回流减少有关系，如果不放心可以做个尿常规等检查看看！

因为口腔黏膜比较敏感和脆弱，所以口腔内壁因为损伤导致的水肿和疼痛会在进食咀嚼时加重。这种情况需要注意不要吃坚硬的食物和辛辣食物，避免进一步损伤口腔黏膜。如果疼痛比较严重后果，可以服用布洛芬或其他镇痛消炎药物，抗生素不必服用，口腔损伤不容易发生感染。

猪腰剖开，不要泡水，用清水洗干净就好，里面的白筋也不用去掉，然后放几颗胡椒，白色那种，阁水炖，效果更好。一、时蔬炒猪腰如何去除猪腰的腥味？猪腰之所以有腥味，大多是因为猪腰内的白筋所造成的，所以剖开猪腰后，要仔细把白筋剔除干净，再放入水中用力将血水挤出即可。此外，在烹调时加入姜葱也有去腥的效果。材料猪腰…2对豌豆夹…150克胡萝卜…少许葱段…3支姜片…3片酱油…2大匙酒…1大匙淀粉、盐、糖、味精…各少许做法：1、猪腰剖开后，将白筋剔干净放入水中，将血水挤出来后，纵横切刀纹再切块。加酱油、酒、淀粉、葱段、姜片拌匀腌一下；豌豆夹去硬茎；胡萝卜去皮切片。2、起油锅，锅中放入油3大匙，待油热，先略炒豌豆夹、胡萝卜片后盛起，再用锅中余油快速炒散猪腰。3、加入豌豆夹、胡萝卜与猪腰同炒至没有血水流出，以盐、糖、味精调味即可。二、凉拌腰子材料猪腰…1对水煮蛋…2个竹笋…1支葱花…2支切碎姜…1小块绍兴酒…1小匙醋…2小匙酱油…3小匙味精…少许胡椒…少许麻油…2小匙做法1、猪腰切成薄片，用葱、姜加点水，泡2小时。2、水煮蛋取出蛋白切薄片，竹笋去皮切片，香菇去蒂切片，酱油加入味精调匀备用。3、把蛋白片、笋片、香菇片川烫，再把腰片川烫至微卷，沥干加入绍兴酒、醋，放在配菜上，到入酱油、麻油、撒上香菜即可。三、麻油腰花腰花要怎么煮才不会老？腰子是猪的肾脏，如果烹调不当口感就会大打折扣，腰子要煮得嫩不老，秘诀在于猪腰切片时不要切得太薄，而且一定要等汤汁滚开后，才把腰子下锅，约煮15秒立刻熄火，趁热食用。材料猪腰子…1对老姜…4、5片米酒…2碗麻油…3大匙盐…1.5茶匙味精…1茶匙做法：1、猪腰剖开，将白筋剔除，血水挤出后，纵横划刀痕再切块，老姜去皮切4、5片。2、起油锅，锅中放油3大匙麻油爆炒姜片。待香味溢出即加入米酒2碗烧开，最后再把猪腰入锅，约15秒熄火，加入盐、味精调味盛起。

。您好，需要检查确定病因，针对性治疗。一般情况下适当锻炼是有好处的。

你好这种情况大多是黑色素沉着。你不要过于担心，对您的身体没有危害，平时多注意多吃蔬菜和水果。多喝水。不要吃辛辣刺激和太油腻的。是我们常说的黑色素沉着，而形成的以上是对“小拇指突然长了针孔大小的小黑点，手腕中间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

看了您的简单病情叙述，一般来讲手腕部浮肿主要还是外伤所致的局部软组织损伤形成的肿胀，并伴有疼痛，如果是非外伤所致，那么临床上常常见于腱鞘囊肿或者腕管综合症，因此建议积极的临床体格检查，必要时进行影像学检查，以更好的临床鉴别，从而较好的对症治疗，希望对您有所帮助！

你好，强直性脊柱炎的症状在早期比较隐匿，可有厌食、低热、乏力、消瘦和贫血等全身症状，少数强直性脊柱炎患者可有长期低热和关节痛，酷似风湿热表现，以高热、外周关节等急性炎症表现者也不罕见。你好，强直脊柱炎是自身免疫疾病，抽烟对病情会加重，最好不要抽烟，它是风湿病的一种，属于自体免疫性疾病，没有较好的治疗及预防方法，建议适当功能锻炼，减轻粘连及恢复关节活动度，需要长期口服非甾体类抗炎药，减轻炎症，关节病情，保护关节功能。

您好，神经衰弱常表现为入睡困难、多梦易醒、神疲乏力、记忆力减退等症，一旦患有神经衰弱应该积极调理。建议您先口服安神补脑液和谷维素片、维生素B1片治疗，注意平时不宜熬夜，多休息，多运动有助于病情康复。

你好，根据你提供的信息分析，有可能是颈椎病或是风湿引起的，建议到医院检查一下，查明病因后在医生的指导下治疗。希望可以帮到你，祝你早日康复。

您好。这种情况建议中医辨证施治，并且排除血糖异常引起的症状。