喝一些红糖姜汤等有一定的疏通精血的作用,但只能作为一种食物使用,效果可能不太明显。可以配合一些热水外用,或者用海盐加热外用,有促进局部血液循环的作用。
要面对面后做判断剂量,否则吃得太多容易导致月经过多。