平时注意少吃油腻的食物,少吃辛辣刺激的食物,少吃甜食,禁烟酒,不熬夜,少上网,多吃新鲜蔬菜水果。可以吃点复合维生素B,减少油脂分泌。
洗头发不要太频繁,不要每天都洗,以免由于机体的负反馈引起更严重的出油。由于你的描述不是很清楚,我们也无法对你的病情做出正确的判断,请你进入我们页面详谈,按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄色长方形,你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈,你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。