您好,根据您所描述的情况,有可能是脾胃虚弱,消化不良,慢性胃炎引起的症状。指导建议:平时注意饮食,少食多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,避免吃辛辣刺激性,生冷硬油腻,油炸烧烤食物。
建议服用人参健脾丸进行调理,必要时去医院做胃镜检查,明确病因,对症治疗。