你好,根据你描述的这种情况来看,延吉这种表现的原因有可能是由于你最近的这一段时间身体的体质比较差,缺乏营养,或者是低血糖,低血压造成的。
给你的建议就是,适当的注意好休息,保持足够的睡眠,并且多吃一些有营养的食物,也可以适当的监测一下血糖和血压,知道的,做出一些调整