这种情况在中医上属于肾阳虚,明显的表现就是四肢冰凉。平时生活中应注意保暖,多吃益气补血的食物,少吃寒凉食物,尤其是香蕉之类的大凉之物。
每天睡觉的时候用热水泡脚,跑到全身略微出汗为好。具体的治疗建议去正规医院中医科接受正规治疗。