你的情况考虑是由于气血运行不畅造成的,建议你可以吃点益母丸或者少腹逐瘀丸治疗下就可以了指导意见缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,生活中要少喝茶等饮料,容易引起不安的情绪,可喝大麦茶,注意休息,不要着凉